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养生:从生到死健康法宝
来源:中医太极网 作者:管理员 日期:2011-08-12 浏览:3621次

       每天早上我都会到附近的公园打打太极拳,打到全身微微出汗,从而气血和畅,心情舒缓。作为一名从事保健养生行业的人员,首先要身体力行的保证自己的健康,才能不断的引领别人走向健康。
  有一天早上我正在打拳,无意中瞥见远处有一位阿姨一边走路一边拍手,拍打的声音很响也很有节奏。我想起来这位阿姨两个月前曾经找我看过病,当时因为她的两只手发麻而且抓握无力。我给她拍打了七八次以后症状明显好转,之后告诉她只要每天自己坚持多拍手就可以完全康复。而且经常拍手还可以调整身体各脏腑器官的功能,因为手掌的血液循环极为丰富,微循环密集,末梢神经集中,是人体全身脏腑的一个全息缩影。
  说这话已经是两个月以前的事了,想不到两个月以来阿姨能够一直坚持拍手到现在。看着阿姨边走边拍的身影,当时心里真的感到好欣慰。
  从事冲击养生的行业已有几年的时间,在这期间也曾接触过各种各样的疾病,也曾治愈过许许多多的病患,但对我来说这几年来最大的收获就是:越来越多的人开始了解、接受进而学习冲击养生的方法,开始学会凭借自己的双手来获得真正属于自己的健康。
  “最好的医生是自己,最好的药物是时间,最好的心情是宁静,最好的运动是步行。”自己就应该是自己最好的医生,千万不要把自己的健康随随便便的交给医生或者其他任何人。冲击养生的方法就是可以让人学会能够自己把握自己的健康,不论身体出现任何的不适,只要动起手来拍拍打打一番,就完全可以得到改善。
  身体出现疾病的时候,通过自己拍打就可以治病;当身体的病好了以后,继续不断的坚持拍打就可以防病。如果一个人能够每天坚持拍打,而且一直坚持到死亡的那一天呢?那就可以达到冲击养生的“最高境界”——无疾而终。到命终的时候身体会自然的衰老死亡,而不会是病苦折磨的“惨死”在医院里。
  而这也正是冲击养生真正的奥妙之处:让身体持久保持气血的畅通,使疾病无机可乘。只要每天拿出一两个小时的时间来动动手拍打拍打,就可以很好的保持全身气血的通畅;最好是家人之间互相拍打,这样既可以治病防病,还能增强家人之间的情感交流,而且是身体与情感的双重交流。如此一举多得之事,何乐而不为之?
  生命在于运动。当运动停止的时候生命也就会随之终止。而人体内部的“运动”无非是“气”的运动和“血”的运动,所以说人的生命就在于人体内部气和血的运动,这就是:生命在于运动。当气血不再运动了生命也就结束了。
  冲击养生之所以能够达到“无疾而终”的最高境界,就是因为通过持续不断的拍打,可以使气血运动的更通畅更持久,从而能够让身体始终保持健康状态,不给疾病留机会。

 

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