72岁老翁：太极拳比吃药管用 大年初一照练不误

    记者同志，请你代我转告晚报的读者们，太极拳可比吃药管用。我叫王洪全，如果您信我，想练拳，拿着北京晚报您到通州文化广场来找我，我免费教你。你看我今年72岁了，咱一天医院都没住过，不知道医院大门朝哪边开，今天带你们来的通州区体育局的小郎最了解我，咱这话一点水分没有，呵呵。
    你瞧我这身太极练功服，帅不帅气？每天我们都是6点准时在这儿碰面，打拳一气儿打到上午8点半，然后该上班的上班，该买菜的买菜去。打拳风雨无阻，就是大年初一，我们也照来不误，为什么？习惯。你们管太极拳叫群体健身，可在我们眼里太极拳就是日常生活的一部分，它一点不特殊，就像每天早上必吃的油饼、稀饭一样平平常常，你说我们的生活中能缺了它吗。
    说起我打拳的缘由，恐怕与小时候有关。我是在通州著名的璐河中学念的书，当学生时就喜欢体育，但那时是喜欢中长跑。当时天天早上都是从学校到果家店跑一个来回，差不多得一万米吧。1961年毕业后，我被分配到了通州龙旺庄中学当体育老师，你说有意思吧，喜欢的事情最终变成了事业，这一干就是15年。感谢这段岁月，给了我一碗饭吃，更给了我一个好身板。
    然后我被调到通州城关镇当党委书记，算是提拔了。在这个岗位上我干了17年，由于工作的性质变了，事情又多又杂，体育远离了我的生活；1993年我又被调到了通州建筑集团当党委书记，直到2001年退休，这一晃又是9年，基本上我还是没怎么锻炼身体。现在想想，我真得说一声谢谢体育运动，要不是有了前15年在龙旺庄中学当体育老师打下的厚底子，我哪能在后两个工作岗位上尽心尽力地干工作呢，在这两个单位的26年，我实际上就是在吃老本。虽然在这26年中，我不再像上学时那么长跑，不再像在龙旺庄中学那样把兴趣与工作合为一体，但我知道，体育已深植于我的血液，我们暂时的分别并不影响我们之间的友情。
    当我2001年退休下来后，我终于可以捡起从小喜爱的体育运动了。但人老了，胳膊腿脚都不再像以前那么利索，我最喜爱的跑步看来是不太行了，怎么办？我看上了太极拳。那还是我有一次无意中来到了通州区体育局所属的体育场，看到有二三十人在那儿打太极，后来才知道那叫陈式太极，当时什么也不懂，光是站着看，一下子就被吸引住了。
    我就琢磨着，这太极好啊。动作舒缓，节奏悠然，姿态优美，音乐动听，特别适合年龄稍大一点的退休人员。没说的，看准了咱就跟着练，但地点不成，我喜欢创新，于是趁着通州区运河文化广场建成后，我就在广场中立起了太极拳的练功大旗，很快就吸引了一批像我一样喜欢锻炼的人。
    小伙子，听说过通州运河文化广场吗？没有，建议你这次来好好转一转，据说通州还可能成为北京的城市副中心呢，我看配得上。这里好水好空气，你看这文化广场的边儿上，就是大名鼎鼎的通惠河，北京市刚刚投资在这儿兴建10900亩的运河两岸文化公园，两岸风光美不胜收，天天早晨在文化广场上打打太极拳，这叫什么日子？神仙一般快乐的日子。
    通州区体育局的同志没跟你介绍，我们每天练太极拳的队伍是先练嘴皮功，大家你逗我一句，我说你一句，浊气尽出，美着呢。然后音乐一响，各归本阵，气沉丹田，什么24式、48式、88式，一路顺着走一趟，恰好时钟从6点走到了8点半，日子就是这样一天天地走了过来。
    太极拳是中国的宝贝，我当年刚练时为学到它的精髓，没少走出去，请进来。有一位名叫李德印的老拳师给了我和我们这支太极拳队伍许多帮助，人家不图名，不为利，只求一个知己，眼见着我们求师心切，很乐意帮我们一把。你看我们现在的一招一式，都是像李德印这样的拳师手把手教出来的。
    现在，我们这个运河广场太极拳点已有上百人了，成为通州区最大的一个太极练功点，它的下面还有25个活动分站，遍布农村、厂矿、小区。除此之外，我们还有通州区小街的李式太极拳点、区体育场的杨氏太极拳点、通州徐辛庄的八卦掌总站、香河通臂拳站点。把这些练功站点每天晨练的人加起来，足有2000多人。
    由于多年在企业和乡镇担任领导职务的原因，蒙通州区体育局的重视与各位热爱锻炼人们的支持，我们成立了通州区武术协会，我也被选为协会的常务副主席。我们这个组织是全业余、全公益性质的团队，但团队内的9个成员各司其责，有什么事一招呼，大家都干得热火朝天。老同志就是这点好，说起锻炼身体，也都能拿出上世纪六七十年代干革命工作的热情，所以，这些年我们仅在太极拳这一个项目上就发展很快。刚才你也看见了，我们都是自配装备和服装，都精精神神的，练得特别起劲。
    为了进一步扩大队伍，让更多的人锻炼身体，就像我说的，太极拳比什么药都管用，我这几年特别注意人才的培训。在我们协会下面，我们在练功多年、基础扎实的人员中，挑选出一批骨干力量，晋段位人数达到471人，培养社会体育指导员232人，武术裁判员112人。每年组织市区大型表演活动，受到各级领导和观众的好评。每年还参加一些国际、国内和市区级的比赛，千余人次获得各种奖项。
    给你透个信儿，我们这些练太极拳的老人，多数靠退休金生活，钱不多，虽然孩子们孝顺，乐意给老家儿买一些练拳的装备，但我们还是有其他一些土办法。比如，由于我们练功越来越好，名气在外，现在许多企业、公司搞运动会或周年庆祝活动时，都乐意请我们去表演，这时我们就跟人家商量，能否掏点经费，给我们改善改善装备，我们表演起来精神十足，他们脸上也有光，这算是太极拳给我们这些人带来的实惠吧。
    其实啊，照我个人来说，根本不用费这个劲儿，咱什么都不缺。但独乐乐不如众乐乐，看着与我年龄相仿的老哥哥、老姐姐，小兄弟、小妹妹们一起因练太极拳而快乐无忧，少吃药多吃菜，我就觉得心里痛快。所以我总爱说，太极拳不仅让我练了身体，而且组织太极拳队伍，让我也有了更舒畅的心情。在龙旺庄中学当体育老师时，我有一个感受是：喜欢的事情变成了事业，而今天我的另一个感受是：喜欢的事情最终成了我们每天的生活。
    我从报纸上知道你们兴起了一个走转改，没这个恐怕你今天也不会从城区来到我们这儿。不过，如果你要想从我们的生活中抓一些奇闻，那可真没有；如果你想看看通州百姓真实的晨练场景，那你今天眼见的一切就是，我们就是这样普普通通地存在，高高兴兴地练着，你可以感受得到，这就是我们每天过的生活。