01 教练莅临
在三月二十二号这一天，
在这个微风徐徐的下午，
针推太极队张志刚教练
再度与我们于线下接洽，
教练又一次登上了讲台，
开始了这春日中的太极第一课。
02 教练指导--老架一路
开学第一课，
上课了！
迅速回到原位，
开始做准备活动，
各位小伙伴们。
谆谆教诲，
一招一式。
慢慢道来，
细细纠正。
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沉浸式的体验训练！
一动一静的练习，
尽是队员们对招式的精进；
一收一合的把控，
更是太极人对拳意的领悟。
中途休息啦！
教练带着小伙伴们放松身体，
储蓄精力，
待会儿使劲练习~
继续学习ing~
任头发凌乱、腿抖手酸、汗流不止
学习也不能马虎
时光总是匆匆，
眨眼已到下课时间。
教练指出我们动作招式中的问题，
我们认真地倾听谨记。
相信在教练的教导下，
我们的拳架会更上一层楼！
03 教练指导--队内建设
许久未见，
甚是想念，
千言万语道不尽，
一字一句皆为太极队。
课后师兄师姐们与教练沟通交流，
共同商讨太极队未来的发展。
教练指导大保健，
练习太极拳的同时注重身体的保护，
想要的速速报名。
04 感悟
疫情几年里，教练难得来太极队指导教学。
如今疫情结束，教练回来了。
一切都有了新的开始！
我们相信，在教练的教导下、
师兄师姐们的努力下、师弟师妹们的学习中，
我们太极队会迎来新的辉煌！
最后，
希望每一个太极人都能在教练的教学中
精进拳架、强身健体、领悟拳意。
同时谢谢教练，
教练辛苦了！
